内热可以喂什么药

这个情况，用大蒜敷脚心可以使虚火很快降下来。方法是将一头蒜剁碎后分成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来，固定住。

成人最好是敷到脚心发辣为止，小孩只敷半个小时就可以了。大蒜敷过脚心后，一定要洗干净，有的人非常敏感。多吃补气血的食物。

用猪蹄加黄豆炖烂了吃；用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃；牛肝、羊肝、猪肝做菜、炖汤，或与大米一同煮成粥；牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝；

牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃，这些都是补血的好食物。做这些食物时要注意，选料要新鲜，而且要炖烂了吃，这样才能有利于消化、吸收，这就需要家中掌勺的人要有耐心，并能长年坚持。

只有在一日三餐上肯下功夫，才能真正确保你身体的健康。