怎么来治好乳腺疾病？

我的乳房近段时间很疼痛，以前快来月经的时候就会疼痛，可是我现在刚过月经期，乳房还是很疼痛，按压的时候更痛，我的一个学医的朋友告诉我是乳腺疾病，另外我发现我的乳房还有分泌物流出来，几天不洗澡就会觉得很难闻。 想得到怎样的帮助：得了乳腺疾病应该怎么来治疗呢？怎么办？