首页 > 权威问答 > 剖腹产后如何瘦身

问患者提问

剖腹产后如何瘦身

我今年剖腹产过后，体重比以前胖了好多，一直降不下来，剖腹产后如何瘦身？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

剖腹产后应该多安排合理的饮食计划，建议低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果和瘦肉，控制主食的摄入等。在产后3个月以上也可以通过有氧运动来减肥的。
多坚持一段时间的，短时间内不推荐剧烈活动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号