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男人阳痿应该吃什么

前段时间的性爱都不是特别的好，有时候勃起都勃起不了，而且性前要弄很久才会硬起来，我想问一下男人阳痿吃什么好？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

男人阳痿可以改善自身的饮食，多吃韭菜，生蚝，坚果，牛肉之类的食物，对于补肾益气都是有一定作用的，除了食补之外，平时也要多锻炼身体，注意劳逸结合，适当的做点提肛运动，调整好心态，对自己要有自信心。

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