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小脂音减肥有用吗

我朋友的老公发了一段小视频，在吃小脂音这种减肥饼干，44天瘦了十几斤，这种东西减肥有用吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种减肥有没有用因人而异。虽然含有各种丰富的谷物、豆类、薯类，少量蔬菜粉或脱水蔬菜，但不包含人体所需的一些矿物质和微量元素。
如果仅仅是想通过这个来替代正常吃饭来减肥必然会给身体带来伤害。

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