问题分析:25岁以后,人体自身清除自由基的能力发生退行性变化,此时可以适当补充点维E,延缓衰老。意见建议:多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
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