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怀孕两个月吃什么钙片比较好

最近怀孕了2个月了，不知道孕妇现在适合吃什么钙片比较好容易吸收的，怀孕期间应该吃多少钙片比较好的，平时我应该在饮食上面吃点什么有利于增加钙的吸收。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般孕妇在怀孕期间喝液体钙对身体比较容易吸收，在日常的生活饮食中也是可以通过食物来进行钙的吸收，平时要多吃点豆制品、奶制品或者是多喝点骨头汤等，平时可以进行适量的运动，怀孕期间要多注意休息和多吃水果多喝水。

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