癫痫适合吃什么

癫痫患者的饮食应该多样化，许多东西都需要补充，比如有健脑作用的坚果，富含蛋白质的奶、蛋、肉，维生素和矿物质含量丰富的蔬菜、水果等，这些食物都要吃，在此之外还要增加油脂的摄入，以至于做到膳食均衡。

也推荐食用富含蛋白质及矿物质的食物，最好也要有维生素B6、钙、镁。但是也不要过量的补充，也不要额外的增加营养。癫痫是神经系统的一种慢性疾病，合理膳食，均衡营养对癫痫患者脑功能的恢复和减少癫痫发作都有好处，所以，癫痫病友们行动起来吧，跟着营养师，吃出健康。