精子活力小怎么办？

指导意见：你好！你的这种情况，多是泌尿生殖系炎症或身体体质虚弱，营养不良等引起的，以后加强营养饮食，吃点生精片，积极治疗泌尿生殖系统炎症，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，放松心情，保持良好的生活习惯，少熬夜劳累，改善睡眠质量，逐渐就恢复正常了，放心吧，祝你健康快乐！早日恢复正常！