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患者提问

怎样能使脸部变胖?

我现在十九岁,我的脸上这样很多年了,身上好的肉也不少,就是不长在脸上,都凹进去了!
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,多做一些脸部运动,能够锻炼脸部肌肉,使脸看起来更丰满。可以试试下列方法:

    1.多嚼点口香糖(可以发达咬肌)

    2.叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

    3.以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

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