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柠檬感光包括灯光么

我天生比较黑,最近白天在喝柠檬蜂蜜水。听说柠檬感光,这个感光包括日关灯么。我在办公室里,平时出去都是带口罩穿防晒衣,还打伞的 听说薏米美白,是真的么
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:根据你的情况分析,可以的,少晒太阳,多吃水果,多运动,注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。

    多喝水,放松心情。

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