上楼梯的时候感觉没力,这种情况可能是楼梯比较高,可能平时缺乏锻炼身体素质比较差,另外可能是营养不良缺钙的表现。偶尔发生一次应该问题不大,平时应该补充营养,不能挑食厌食,加强锻炼增强体质,补充维生素d钙片多吃肉类。
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