包皮过长可以自己翻开麽，我不想去医院

包皮过长及包茎是很常见的男性阴茎发育异常，判断标准一般是以自然状态下龟头是否能够显露或者大部分显露，这是很常见的一类疾患。

可以根据此标准判断自己是否有包皮过长。指导意见包皮过长会带了较多影响，如包皮垢堆积照成龟头炎症，包皮嵌顿等等。如果近期无手术打算，平时应该注意个人卫生，特别是洗澡时将包皮翻起避免包皮垢堆积。

如果确实包皮过长，建议行包皮环切手术，手术相对简单，一般门诊即可进行。