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吃什么蔬菜水果补叶酸

宝妈们都喝的什么叶酸？平时都是吃的什么蔬菜水果补叶酸？求指教！谢谢

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含叶酸较多的食物有:绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚。

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