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坐久了左侧臀部骨头痛

这一年上班久坐办公室发现左侧臀部里面的骨头痛，就是紧贴座椅的部位，站起来活动一会会疼痛减轻。后来坐椅垫子加厚，加软，但最近因怀孕感觉疼痛加重，有时坐一个小时就开始痛，回家到半夜疼痛才稍稍退去。左腿稍有麻的感觉？请问我是坐骨神经痛吗？我该注意哪些可缓解？

提问时间：2020-09-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，这种状的出现与腰椎是有密切的关系的，怀孕可能也是一个主要的原因，症状表现是坐骨神经疼痛的表现，但根本在腰椎。
要注意不可久坐，而且可以更换坐椅，或者调节高度，以更适合自己的角度来坐。必要时到医院骨科检查一下。适当按摩，或者平卧，以减轻压迫症状。
祝好。

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