您好,糖尿病肾病患者不宜做剧烈的竞技性、刺激性很强的运动。如短跑、冬泳等,这类运动可以升高体内升血糖激素的水平,甚至引起血糖升高,对身体造成严重的负面影响。
有氧运动有利于葡萄糖代谢和脂肪的利用,比较适宜于糖尿病患者,常用的有氧运动有:快步走、慢跑、广播操、太极拳、自行车、球类、跳舞等。
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