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酸枣怎么吃最好呢？酸枣这种食物怎么吃是最好的呢？

我很喜欢吃酸枣，酸枣这种食物怎么吃是最好的呢？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以熬粥的时候加入。配方如下：酸枣仁(打碎)10克，粳米100克，同煮成粥。有养阴宁心，补肝安神的作用，适用于心肝血虚所致的心烦失眠、心悸、体虚自汗等。

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