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最近总是气短，要深呼吸才行，有的时候深呼

以前没有，最近开始感觉气短，要深呼吸气才够用的，有的时候深呼吸也感觉气不够用要连着深呼吸两三次才行。我几乎天天做运动，每周爬一次山，每天步行三公里。以前从来没有，就是这个周才这样的。这是什么原因？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气虚，导致不能营养局部的组织，组织缺乏营养，导致出现不舒服。平时注意保暖，避风避寒，多进行膻中穴的按摩调理，可以服用沙参黄芪五味子治疗。
以上是对“最近总是气短，要深呼吸才行，有的时候深呼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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