孕28周，开始自数胎动，早上定在9点到10点。昨天

问题分析：根据你描述的情况，正常胎动每小时3-5次。孕妇可以在早、中、晚各测一小时胎动，然后乘以四得出12小时胎动，＞30次/12小时为正常，<10次/12小时提示胎儿缺氧。

意见建议：妊娠32周以后应避免性生活，预防生殖道感染、胎膜早破和胎盘早剥的发生。妊娠36周开始，每周一次产前检查，了解胎儿、胎盘、羊水等情况，如果发现异常需要及时处理。