我缺维生素D3.医生给我打D2的，我想补充，有什么

问题分析：你好，根据你的描述，你是维生素D3缺乏，维生素D3又名胆钙化醇，是维生素D中重要的一种，如果它缺乏了，可以得少儿佝偻病和成年人的软骨病，有骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及腹泻等等症状。

意见建议：如果缺乏了及时补充，除了注射维生素D制剂外，饮食也是很主要的，多吃鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等，平时多晒太阳，增强体质，祝你健康。