你好,很高兴为你解答。感冒多数是由病毒引起的,宝宝免疫系统尚不成熟,很容易患感冒。中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒还有暑湿感冒。
对应不同的类型要不同的调理风寒感冒的宝宝,可以多吃新鲜蔬果,补充维生素C增强抵抗力,也可以吃一些和胃驱寒的食物,如紫苏粥。
风热感冒的宝宝要多喝水,进食些清热去火的水果,防止汗液蒸发带走体内过多水分,食疗上宜白萝卜粥。暑湿感冒的宝宝,应当清淡饮食,多饮新鲜果汁,食疗上宜绿豆粥,荷叶粥等。
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