可以吃什么食物治疗高血压引起的大脑供血不足

你好。天然植物药“养血清脑颗粒”,被临床医学誉为“治疗慢性脑供血不足首选药物.养血清脑颗粒是根据中医传统理论,以中医传统名方“四物汤”（当归,川芎,白芍,熟地）为基础,并采用最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂.经多家国家权威机构临床验证,服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足有显著的治疗效果,而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生,非常适宜长期服用。

合理的生活饮食、起居节奏：早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。

从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。