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问患者提问

脱发吃黑芝麻效果好不好？

我近两年来一直有脱发的情况，尤其的季节交换的时候，梳头的时候都大把大把掉，朋友告诉我说吃黑芝麻可以有效防止掉发，所以我也想去买一些过来试一下。想得到怎样的帮助：脱发吃黑芝麻效果好吗？

提问时间：2022-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，作用不是太明显的，黑芝麻必定是一种食物，不会像药物那样见效，但多吃这种食物可以起到保健作用，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃，胡萝卜、黑木耳，枸杞，乌鸡、猪肝、大枣等。
对头发保健有益。

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