问患者提问

打1太极好还是跳舞好

我今年46，腿老是断断续续的疼医生说是骨膜炎，不疼的时候跟正常人是一样的，请问我这样是打太极好还是跳舞；好呢想得到的帮助：打太极对身体好还是跳舞好，打太极对膝盖有伤害吗

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你说的情况，考虑可以打太极拳快走等有氧运动，不做剧烈运动。保持心情愉悦，不要想的过多，注意休息保暖，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

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