为什么我老是觉得好累？我休息都是足够的

您好,晚上睡的好么?如果晚上睡觉总是做梦或者很难睡着或者睡觉总容易醒的话,白天出现这种状况是一种病.叫做精神衰弱!指导意见其实这种病一般人一听,什么精神上面的病.精神衰弱!其实根本就没什么的,只是这种病会让人感觉很累.其实一般人一生中多多少少轻轻重重都会出现这样的问题的,只是轻重的程度不同所以被重视的程度也不同而已!一般引起这种病的情况是心里压力!我就是这样,吃一些安神补脑的药会起点作用但是效果不大,有一次得这种病的周期折磨了我半年,半年就瘦了十斤,后来自己就好了!但是后来有时候发生点事情,心里有了点压力,就又会复发,但是不严重!所以这种病主要是看自己控制自己的心理来自我调节的,当然你可以用一些中药调理一下,也有好处的!如果我说的这种情况不是你的症状的话,那你在去咨询一下在线医生,或者直接去医院咨询一下!希望我的回答能够帮助到你,谢谢