我这种症状是社交恐惧吗？但又不像。

问题分析：你好，根据你的情况，不属于病态，应该是心理不自信的表现，可能潜意识中曾经有过在陌生人前失败的交际案例，对你的心理产生了一定的影响，导致你对陌生的环境和人产生了一定的抗拒，并且有一种对这种环境的恐惧，产生一种不自觉的紧张情绪。

人在紧张的时候，会产生一系列的反应，脸红、出汗、大脑缺氧，手抖等。当累计的这种紧张越来越多，就会产生一种惯性，在陌生场合的时候都会表现成这样。

意见建议：建议进行心理调整克服，可以先找到自己失败的那个心理阴影，如果没有，也可以从一些容易掌控的局面开始，比如见同学的父母，可以少说几句话，但要提前做好准备，并且做好一些意外情况的应对准备，这样就能比如胜任的完成任务。

即使失败了，也告诉自己没什么，还有下次，相信自己下次会更好。这样就会让自己慢慢自信起来。同时，建议多进行锻炼，如晨跑，增加大脑供氧，对改善心情有好处。