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一餐吃多少韭菜有助于壮阳

一餐吃多少韭菜有助于壮阳呢，感觉吃了那么多韭菜都没有效果呢，回答一下我的问题，顺便说说日常吃什么会壮阳，谢谢医生

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

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