你好，这种情况，往往是有腰肌劳损的疾病引起的了。也可能会有强直性脊柱炎的疾病引起。这种情况，往往是建议做临床检查的。
若是单纯的腰肌劳损的，可以选择推拿、中药的调养的。以及做好功能锻炼。避免疲劳和避免久坐久站。
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