得精神分裂症想不开怎么办

您好！根据你描述的情况，患有精神分裂症，去正规医院精神科检查治疗。建议去正规医院精神科检查，在专科医生指导下服用抗精神病药物治疗，要坚持长期规律服用抗精神病药物治疗，戒烟戒酒，避免进食咖啡浓茶等饮品，保持充足的睡眠。

以上是对“得精神分裂症想不开怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！