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手部萎缩需要怎么样锻炼好的快点

您好，我的手部萎缩好几年了，需要怎么样锻炼好的快点。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肌肉萎缩最主要的还是要改善局部血液供应，营养肌肉，若神经损伤了，那恢复的可能就不大了，可以锻炼，买一握力球，帮助运动，要做力量锻炼，不是活动关节锻炼，最好找专业骨科医生指导，教你几个有效动作。

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