问患者提问

吃苦瓜可以润肠通便吗

最近拉大便拉的好硬，很费劲，吃苦瓜可以润肠通便吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜中含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜苷、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等营养物质，能清热解暑、清心明目、解疲乏。常吃苦瓜的人不易上火。

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