您好，一般情况下，如果您平时月经比较规律，周期正常在30天左右，怀孕天数应该是从末次月经来潮时的第一天开始算起。
建议您应该根据您平时的月经周期情况，结合一下您的拿出月经来潮时间，参考一下医生的建议，确定您的怀孕天数，祝你身体健康。
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