要认真检查到底自己是受什么影响会引发哮喘,比如某些气味,那么以后就要避免这种气味。注意自己是不是有哪些东西过敏,过敏的东西食物,也要避免。
多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食:多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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