电解质都有什么，包括什么呢？

电解质和水广泛分布在细胞内外，参与体内许多重要的功能和代谢活动，对正常生命活动的维持起着非常重要的作用。体内的电解质和水的动态平衡通过神经体液的调节实现的，如果出现了水电解质紊乱，就会造成机体的疾病。

同样机体的疾病反过来也会引起水电解质的紊乱。我们常测的电解质包括那钾、氯、钙、镁以及铁等，还有很多微量元素，锌、铜、汞，这些都很重要。