小孩子背书包会变矮吗

意见建议：背重的书包不会影响身高，相反，适当的负重还可增强背部肌肉的强度，可如果过重的话是会影响发育的，严重可能会引起腰部变形。

增加最好也是最有效的方法当然是体育运动了。要把握在生长发育阶段，即14~20岁，骨头完全愈合之前，配合均衡的营养，那不出半年你的身高一定会增加不少的。