孕妇可喝什么饮料

可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分大部分都含有磷酸，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。由于孕妇在怀孕期间本来就容易缺钙，而钙又是对胎儿不可缺少的成分，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。

而果汁不但会促使体重迅速增加，还不利于身体。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升500毫升。为了宝宝的健康，建议多喝白开水