做过的事情脑子里没印象就会担心没做

问题分析：你好，根据描述的情况看一方面可能是焦虑症可能，多与环境不良，精神压力大，生活饮食方面不协调等导致。另外多考虑的是生活部规律导致植物神经功能紊乱引起，意见建议：平时适当放松自己，多出去走走，散散心，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，可以适当服用安神补脑液，谷维素调理下。

祝健康。