头有点晕，静坐时明显

您好，高压160，低压101这样子的情况是高血压了，可以用昌弘三七粉调理的，三七粉有改善血液粘稠，对降血压有很大的好处。

每天用3克左右的昌弘三七粉泡水喝，另外采取饮食调理，需要注意清淡饮食，多吃青菜粗粮，不能吃油腻的含糖高的食物。以上是对“头有点晕，静坐时明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！