您好,如果症状较轻,损伤不重,可以通过一些保守治疗,缓解症状。常用的保守治疗包括,针灸,理疗,按摩,股四头肌锻炼,注射润滑剂等等平时注意避免剧烈运动,患肢劳累,避免长途跋涉,各种跑跳等等动作,注意患肢保暖,以减少疼痛发作。
饮食没有特别之处
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