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膝盖和大腿肌肉经常性的酸疼

膝盖和大腿肌肉酸疼，小腿肌肉发胀，这种情况三年多了，这是怎么回事啊:需要医生帮助提供远程诊断：膝盖酸疼，大腿肌肉酸疼，小腿肌肉发胀

提问时间：2020-03-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当的活动锻炼，长期坚持，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。

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