脸上长了硬疙瘩，又红，又硬，长期不消退，不痒不痛。

问题分析：看了你的的症状叙述，脸上的红硬疙瘩，初步考虑应该是局部毛囊堵塞所导致的皮肤丘疹，所以不用过于担心。意见建议：建议注意不要用手去去挤压它，以免容易引发感染，平时注意清洁卫生，积极的促进自己汗液的排出，以促进毛囊腺的新陈代谢，对于丘疹的去除有几大的作用，再就是不要辛辣刺激饮食，多食用富含维生素食物，保持大便通畅。

希望这些能够对您有所帮助！