自己会莫名的紧张和人说话会越来越紧张直至身体部位会

问题分析：你好，你所说的情况晚上睡觉紧张 一般来说要考虑主要是睡眠不好引起的， 产生睡眠问题的原因要考虑精神原因比较大， 可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。

意见建议：建议你抽空到当地医院心理专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。