糖尿病可以吃粘苞米吗？

糖尿病不宜多吃粘苞米粘苞米也叫粘玉米，粘玉米是碱性食物。粘玉米主要含蔗糖,而普通玉米主要含淀粉。粘玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米，食用消化比普通玉米高20%以上。

相比较普通玉米来说粘苞米血糖的生成指数较高，容易升高血糖，对于糖尿病病人来说不宜多食，如果食用要注意每天饮食中能量的分布，吃了含糖分高的粘苞米以后，相应的其他主食进量就要减少。