我认识的好多老人都得了痛风，这个病能预防

痛风跟饮酒有极大关系，痛风是由于尿酸排泄和嘌吟代谢障碍引起的一组异质性疾病，喝酒加海鲜是引发此病发作的因素。因为酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。

绝对禁止喝酒加海鲜，酒跟海鲜一起吃是引起痛风的主要食物。指导意见注意饮食是防止发作的最佳办法。勿着凉，过劳，紧张，穿鞋要舒适，勿使关节受伤。

饮食食需加注意，低嘌吟饮食，以碳水化合物为主，少吃糖果，避免动物内脏，沙丁鱼、鱼卵、豌豆等，可食用牛奶、奶酪、鸡蛋卷、卷心菜、胡萝卜、刀豆、西红柿、花生、杏仁、核桃、也可食用弃汤汁的瘦肉类食品，有时可选用一些含中等量嘌吟的食物，如鱼类、干豆类、菠菜、蘑菇等。

记得多饮水每日在2000ML以上，有利于尿酸排出，不会在机体留置导致结石。如果有此病的要早发现早治疗。绝对禁酒！