问患者提问

连续两天午饭都吃点油炸花生米会胖吗？

中午午饭都会吃点油炸花生米，吃完饭之后会溜达半个小时然后再吃点油炸花生米或者牛肉干，然后就是运动消耗一千多卡路里，请问这样会胖吗？想得到的帮助：午饭或者饭后吃点油炸花生米或者牛肉干，然后运动消耗一千多卡路里，请问这样会胖吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果摄入的热量低于消耗的热量是不会引起肥胖的现象的，不过根据你的情况最好是停止吃油炸等食物。日常多进行一些慢跑类的活动对于消耗热量是可以起到一定的促进的功能的，饮食清淡搭配。

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