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走路走多了肚子疼怎么回事?

别人都说多运动好,有时我出去坐车加走路2,3个小时,就决得小腹疼,是不是运动过量了,到底怎么样算适度的运动呢.而且我现在就喜欢坐着,站半个小时也会决得累。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你活动量太大了。孕早期和孕晚期都不能过度活动，是以休息为主。我那时只是每天上午散步1000M，做些轻便的家务事。
如果不是必须的话，不要做公车了，空气不好，还颠簸。

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