脑子想的与做的不一样

你好，根据你的描述，你这种情况考虑可能是轻度认知功能障碍。常由于工作紧张，心理压力较大导致。建议你可就诊神经内科，查，做个脑部磁共振检查。

可以喝点安神补脑液或服用参茸地黄丸、脑力宝丸，多吃点坚果类食品，如核桃、松子，这些食物中含有丰富微量元素铜和锌，及较多的不饱和脂肪酸，能激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，缓解因长期脑力活动带来的疲劳。