问患者提问

黑芝麻糊什么时候喝最好？可以当早饭吃吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以当做早餐，但是晚餐的话那就不好了，因为其中含有很高的糖分，早晨吃，可以供给每天上午最紧张地工作的能量，但是晚上喝由于吃完后很少人会有剧烈运动或者是需要消耗体力的活动，所以大部分糖分会被储存，形成脂肪，不利于健康，或使体重增长的。

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