问患者提问

早上空腹喝柠檬蜂蜜水健康吗

平时早上没有吃早餐的习惯，工作之后上午总是有点头晕，感觉像是贫血。但是真的吃不下东西。牛奶也喝不习惯。个人比较喜欢和柠檬蜂蜜睡。空腹喝柠檬蜂蜜水健康么。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人经过一夜睡眠后，体内很多的水分都会被消耗完，早起时空腹饮一杯蜂蜜水，不但可以补充水分，还可增加营养。柠檬水更是有清肠的功效，所以是健康可行的。

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