问患者提问

晚上用醋泡脚有什么好处

我每天晚上都觉得我的脚非常的累非常的酸痛，全身使不上力，然后我看了网上可以用醋泡脚，晚上用醋泡脚有什么好处？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在晚上睡前可以用白醋加温水熬热泡脚，也可以单独用温热水泡脚半个小时左右，然后适当按摩足心，小腿部位，睡觉时尽量把脚抬高这样可以有效缓解脚酸痛症状，强身健体，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

相关问题